Merawat Jerawat dan Bruntusan

Jerawat dan bruntusan bisa sangat mengganggu penampilan Anda. Kedua masalah kulit tersebut dapat menurunkan rasa percaya diri Anda terutama jika ada banyak jerawat dan bruntusan di wajah Anda. Tapi, jangan khawatir karena Anda tidak perlu perawatan jerawat dan bruntusan yang mahal. Anda dapat menyembuhkan jerawat dan bruntusan Anda dengan mengonsumsi vitamin. Kedua vitamin ini terkenal karena merawat masalah kulit termasuk jerawat dan bruntusan. Apa sajakah vitamin itu?

Vitamin Sebagai Pengobatan Jerawat Dan Bruntusan

Anda membutuhkan vitamin A dan E sebagai perawatan jerawat dan bruntusan Anda. Anda dapat membeli vitamin dari toko obat atau hanya mengambilnya dari sumber alami seperti buah-buahan atau sayur-sayuran.

  1. Vitamin A

Vitamin terbaik l untuk jerawat dan bruntusan adalah vitamin A. Fungsi dari vitamin ini adalah untuk mengurangi kelebihan minyak pada kulit Anda. Produk terbaik dari vitamin A adalah makanan. Namun, jangan selalu mengonsumsi vitamin penting ini lebih dari jumlah yang disarankan. Jumlah vitamin A yang aman akan memperbaiki kondisi tubuh Anda yang menyebabkan jerawat dan bruntusan. Hal ini juga dapat mengurangi ukuran kelenjar minyak Anda dan jumlah sebum yang mereka hasilkan yang berarti kulit berminyak lebih sedikit dan pori-pori akan mengecil. Jika Anda mendapatkan asupan vitamin A, vitamin ini dapat meningkatkan lebih banyak jerawat dan bruntusan yang menyebabkan masalah pada kulit Anda. Jadi, secukupnya saja

  1. Vitamin E

Apakah vitamin E adalah vitamin terbaik untuk jerawat dan bruntusan bersama dengan vitamin A? Ya, benar. Vitamin ini digunakan untuk melindungi sel-sel kulit dan menutup pori-pori yang tersumbat. Vitamin ini adalah salah satu raja vitamin jika membahas tentang jerawat dan bruntusan. Jika Anda mendapatkan setidaknya 22IU yang merupakan tunjangan harian vitamin E, maka itu akan mencegah jerawat dan bruntusan Anda menjadi lebih parah. Tetapi jika Anda mengonsumsinya jauh lebih banyak daripada kebutuhan harian, maka vitamin E akan membuat wajah Anda menjadi berminyak tanpa jerawat dan bruntusan.

Apa yang Anda tunggu? Ayo segera konsumsi vitamin A dan E sebagai perawatan jerawat dan bruntusan Anda.